Liikuntaa, hyvinvointia ja palautumista.
ammattitaidolla ja Vuosien kokemuksella.
Yksilö- & pienryhmävalmennusta: Voimaharjoittelua, hyvinvointia, tasapainoa.
Luentoja & Workshopeja: yrityksille, yhteisöille ja yksilöille hyvinvoinnin teemoin.
Hierontaa, osteopatiaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
osteopatia &
urheiluhieronta
pienryhmä-
valmennus
Luennot &
workshopit
AJANKOHTAISTA
SYYSKAUDEN PIENRYHMÄVALMENNUKSET
TREENIRINGIT:
YKSI vapaa paikka on tarjolla:
Maanantaisin klo 10.00-11.00 / 18.8.-20.10.
Mukaan voi tulla myös kesken kauden, jolloin myös hinta räätälöityy jäljellä olevan kauden pituuden mukaan.
Laita viestiä ja pohditaan olisiko tämä paikka sinun!
Muut ryhmät loppuunmyyty.
HUH MAMA TREENIT:
Maanantaisin klo 11.15-12.15 / 27.10.-16.12. / 176€
Maanantaisin klo 12.30-13.30 / 27.10.-16.12. / 176€
Keskiviikkoisin klo 13.15-14.15 / 29.10.-18.12. / 176€
HUH PREGGO TREENIT:
Maanantaisin klo 16.15-17.15 / 27.10.-16.12. / 176€
50+ VOIMAHARJOITTELU:
Maanantaisin klo 15.00-16.00 / 27.10.-16.12. / 176€ (Loppuunmyyty)
Täynnä oleviin ryhmiin voit halutessasi ilmoittautu jonoon: info@leenarapanen.com tai ig: @leenarapanen
LAHDEN MAMA TREENIT
Tiistaisin klo 11.15-12.15 (Crossfit Lahti) / 23.9.-4.11. (ei treeniä 7.10.) / 132€